Tyrex, nie jestem top modelem i sesji nie bede robił, ale jedno, dwa zdjęcia które pozwolą wam, ustalic najlepszy cykl wrzucę. tak pozatym w****iili mnie ci ze zdjęć to tam już nie bede wrzucał. (wrzuce tu, napewno do żadnych "Nasze zdjęcia", i albo jutro jak wróce z robty, albo po końcu cyklu wróce do tematu, i wrzuce wteyd bedzie [...]
bierz najlepiej BCAA i HMB na 6 tyg cyklu do przygotowania testu ( nie w okresie startowym) a na zakonczeniu BCAA i HMB bierz Kreatyna najlpesze sa Storm uniwersala (2 tyg cykl) albo Krealkalyn firmy EFX lub Olimpa na 6 tyg do przygotowania testu Pozdrawiam
[...] JAPCZAN, GAINERA, BIAŁKO I BCAA, JAK Z TEGO CYKL ZROBIĆ? Tematów w takim stylu było pełno, uwierz, to powtarzająca się tendencja. Co do tego żeby iść szybciej: to rozpisz mu cykl na teściu i metce, na body-factory był kozak co na pierwszym cyklu zrobił 300 kg w mc}:-( Po prostu za duzo naczytałem się tematów ludzi, co im z bica spadło kilka cm w [...]
[...] temacie, dlatego chyba nikt nie odpisuje oprocz mnie.Polecają jeden steryd, ale nie nandrol ze wzgledu na blok do nandro zawsze musi isc forma teścia.Nawet meta na pierwszy cykl to z***ana sprawa dla kogos takiego jak ty i innych początkujacych, wiekszosc nie umie wykorzystac jej potencjalu ze wzgledu na male pojecie o sobie, odżywianiu, [...]
[...] im wieksza masa, tym trudniej o widoczne postepy, stad smiale stwierdzenia rzucacie, ze dalej bedzie robil tak wielki postep. co do winklarra, to z tego co czytalem oma mowila ze na czysto to on w siebie glikogen naciagnal i wode po zawodach, stad szybko przytyl. a cykl faktycznie oma moglaby lepszy rozpisac nastepnym razem przed zawodami ;)
Jeżeli robisz triceps przed barkami, to w krótce odwiedzi cię żniwiarz. Toż to podstawowy błąd-i chyba musisz potem podnosić śmieszne obciążenia na barki? A jakiekolwiek by one nie były, to i tak zdecydowanie mniejsze niż normalnie... Ogólnie rzecz biorąc plan jest kiepski-nie widac wcale tych priorytetów...Poza tym, że lekko zwiększona liczba [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka, głównie enathat, prop, dd, npp 8. TRENING: 4-5 x tydz 9. CEL CYKLU: Estetyka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] podudzie kręci coś na zasadzie koła: uginasz nogę, po czym zaciągasz ją pod pośladek (palce grzbietowo), potem dosłownie przeszorujesz nogą po podłożu i dalej ten sam cykl; praca ramion jak w skipie "A", bez pochylania się w przód, ciało spionizowane. Przy wieloskoku naprzemianstronnym musisz mieć ugięte kolano, palce grzbietowo, stopa nie [...]
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : dieta nie idzie w parze z erasmusem. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : poprzedni cykl- Storm + creatine powder od TREC (wcześniej no-xplode, storm) Ostatnio przerabiany plan: split 4 dniowy podobny do obecnego Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
[...] jak masz pewny anavar, tylko 30mg nie poczujesz minimum 50mg , jak nie masz pewności co do anavaru , daj masteron. Winko z masteronem to bardzo dobre połączenie, ale profil lipidowy jest fatalny, dużo lepiej jest jak leci HGH n atym combo. Ja bym wyrzucił do recompa winko lub masteron i zrobił taki cykl enan + master lub winko lub oxa +npp .
aeroby plus cwiczenia siłowe?tzn o co dokładnie Ci chodzi?czyli moge walnac cykl na rzeźbe przy nitrobolonie cell pump hmb liquid i spalaczu meta burn xtp?do tego aeroby?ale co z tym treningiem siłowym?co dokładnie zrobic na przyrost miesni i rzeźbe jednocześnie?ja też nei mam zamiaru bawić sie w 'masowanie' a jak juz to zrobic cykle co miesiac np [...]
[...] Co ile bić i ile, czy enan np. raz w tygodniu np. 250 było by ok? Dziś zrobię badania. Zmieniony przez - tomanek85 w dniu 2020-12-08 10:45:32 250 mg to nie HTZ ale lekki cykl. Ja biorę 150 tygodniowo i w skali "1-10" mam testa na 8.5. I nie jeden raz w tygodniu tylko kilka - minimum dwa. Inaczej będziesz miał więcej sajdów - większą konwersję [...]
No mam na cykl testovis,stanoxa i potrzebuje npp tylko opinii jest masa bo do wina i propka to wiadomo DB jest z francji mam racje Zmieniony przez - korektor83 w dniu 2009-08-11 17:43:57
3 kumpli biło npp z DB Pharmy i sobie chwalili a ze nie to ich pierwszy cykl bo stare koksy z nich to i porównanie mieli do poprzednich npp co brali np. Superanabolonu, ja tez zakupiłem sobie npp z DB Pharmy i propka z DB ale powiedziec coś o tym Ugl bede mógł dopiero w połowie wrzesnia bo pod koniec sierpnia pojade z tym Npp i propem
najlepiej zrob przerwe odpowiadajaca dlugosci cyklu. Miales cykl 6 tyg to 6 tyg potem przerwy, cykl byl 8 tygodniowy to 8 tygodni przerwy. Co do no-boosterow to uwazaj zebys kupil no-booster bez kreatyny jesli bys bral w przerwie
Przyjęło się robić przerwę tyle ile trwał cykl kreatynowy, w dziale badania naukowe masz artykuł o wypłukaniu kreatyny, co do no boosterów jak następny cykl planujesz z noboosterem to teraz bym nie brał nic bo organizm się już trochę przyzwyczai.
Dobra chuderlak. Poprostu kup mono i zrob cykl 8-10 tyg. Noboostery sobie odpusc lepiej. Z twoim stazem i wiedza to jest bez sensu. Lepiej zainwestuj w diete na samych prochach nie urosniesz. Czemu musi byc przerwa? Zeby nerki odpoczely , podczas cyklu na krecie sa bardziej obciazone. Co do stalej suplementacji to 0.03 g na kg masy ciala. Ile [...]
Teraz na cykl wchodzi, wiec mzoe tak za 4 tygodnie lub 5 zrobie foty w pelnym efekcie co do rozrostu i siły - wtedy bedzie sie naprawde mial cyzm chwalic :)
[...] wolnych . Obie grupy badaczy doszły do tego samego wniosku. W każdym wyścigu najszybszy pływak robił najmniej ruchów . Oczywiście nie chodzi o zwykłe zmniejszenie ilości cykli. Ci najlepsi pływacy wykombinowali po prostu jak spowodować, żeby każdy cykl zawiózł ich dalej. I choć ważne jest w tym, żeby każdy ruch tworzył jak największy napęd, [...]
Plany na przyszłość.
